Theoretische testen

De 1ste testen seizoen 2011/2012 zullen doorgaan op zaterdag 20 augustus 2011 in het BLOSO CENTRUM "Julien Saelens" ASSEBROEK - BRUGGE

Categorieën Scheidsrechters:
- E1/A: van 8.00u tot 8.20u
- E1/B-KE1: van 8.45u tot 9.05u
- E2-KE2: van 8.45u tot 9.05u
- Groep 5 - Cursus 5: tijdens de cursussen in de loop van het seizoen
- F3-KF3: van 14u00 tot 14.20u
- F4-KF4: van 14u00 tot 14.20u

Categorieën Assistent Scheidsrechters:
- G7/A1: van 9.30u tot 9.50u
- G7/A2: van 13.30u tot 13u50
- G7/B1: van 13.30u tot 13u50

Fysieke testen

Categorieën Scheidsrechters:
- E1/A: Inschrijven om 8.45u, opwarmen om 9.00u, START om 9.30u
- E1/B-KE1: Inschrijven om 9.15u, opwarmen om 9.30u, START om 10.00u
- E2-KE2: Inschrijven om 9.45u, opwarmen om 10.00u, START om 10.30u
- Groep 5 - Cursus 5: Inschrijven om 13.15u, opwarmen om 13.30u, START om 14.00u
- F3-KF3: Inschrijven om 14.45u, opwarmen om 15.00u, START om 15.30u
- F4-KF4: Inschrijven om 15.15u, opwarmen om 15.30u, START om 16.00u

Categorieën Assistent Scheidsrechters:
- G7/A1: Inschrijven om 10.15u, opwarmen om 10.30u, START om 11.00u
- G7/A2: Inschrijven om 13.45u, opwarmen om 14.00u, START om 14.30u
- G7/B1: Inschrijven om 14.15u, opwarmen om 14.30u, START om 15.00u

Interval test

Scheidsrechters
Aantal ronden
Afstand
Tijd
Recup 50m
Refs E1/A
10
20x150m
30"
40"
Refs E1/B - KE1
10
20x150m
32"
42"
Refs E2 - KE2
9
18x150m
32"
42"
Groep 5 - Cursus 5
7
14x150m
35"
45"
Refs F3 - KF3
8
16x150m
35"
45"
Refs F4 - KF4
7
14x150m
35"
45"
Assist. Scheidsrechters
Aantal ronden
Afstand
Tijd
Recup 50m
Assist. G7/A1
10
20x150m
30"
45"
Assist G7/A2
8
16x150m
35"
45"
Assist G7/B1
7
14x150m
35"
45"

Spurt test

Categorie
Aantal lengtes
Afstand
Tijd
Refs E1/A
6
40m
6,4"
Refs E1/B - KE1
5
40m
6,9"
Refs E2 - KE2
5
40m
6,9"
Groep 5 - Cursus 5
4
40m
7,2"
Refs F3 - KF3
4
40m
7"
Refs F4 - KF4
4
40m
7,2"
Assist. Scheidsrechters
Aantal lengtes
Afstand
Tijd
Assist. G7/A1
6
40m
6,2"
Assist G7/A2
6
40m
6,9"
Assist G7/B1
5
40m
7"